Duša fanúšika

Duša fanúšika

Beží práve program roka pre priaznivcov hokeja. Je čas majstrovstiev sveta v hokeji. Sme hostiteľskou krajinou. Mesiace príprav sú na konci. Organizátori zvládli prípravu na výbornú. Ošiaľ majstrovstiev opantal nielen usporiadajúce mestá- Bratislavu a Košice- ale aj celú krajinu. Autá vyzdobené vlajkami, fanúšikovia oblečení do dresov. Čakáme opäť medailovú éru . Medailové suchoty trvajú veľmi dlho. PoslednýchPřečtěte si více o Duša fanúšika[…]

A Vy ešte necvičíte jogu?

A Vy ešte necvičíte jogu?

Niektorí v tom majú zmätok, či ide o cvičenie, o učenie, alebo čo to vlastne je. Jedno je však isté, zažíva obrovský boom, no aj napriek tomu nestráca na obtiažnosti a nepoľavuje zo svojich kritérií. Chodiť na jogu a skutočne ju cvičiť je ale obrovský rozdiel. Prečo cvičiť jogu? Pomáha trénovať koncentráciu Vaše telo spevnie NaučíVás správne dýchať Zlepší držaniePřečtěte si více o A Vy ešte necvičíte jogu?[…]

Najväčšie úspechy v histórii slovenského hokeja

Najväčšie úspechy v histórii slovenského hokeja

Slovenská hokejová reprezentácia je na scéne už niekoľko rokov a počas tohto obdobia zažila rýchle vzostupy, ale aj rýchle pády. Veľa krásnych chvíľ, no rovnako tak sklamaní. Ak sa radíte k skalným fanúšikom našej reprezentácie tak možno viete, že naša vôbec prvá účasť na šampionáte sa začala rokom 1994, teda rok po rozdelení Československa. TátoPřečtěte si více o Najväčšie úspechy v histórii slovenského hokeja[…]

5 najlepších aktivít pre deti, ktoré trávia veľa času s elektronikou

5 najlepších aktivít pre deti, ktoré trávia veľa času s elektronikou

Pre rodičov nie je ťažké dať dieťaťu to po čom túži. Koniec koncov, nič neprinesie pocit pokoja rýchlejšie, ako nechať deti používať technológiu. Ale nedostatkov technológií je veľa. Máme mimo kontrolu mieru detskej obezity, cukrovky a ďalšie. Riešenie je zrejmé. Musíme dostať naše deti mimo obrazovky a zapojiť ich do fyzických aktivít. Poďme teda spoluPřečtěte si více o 5 najlepších aktivít pre deti, ktoré trávia veľa času s elektronikou[…]

Cviky, ktoré vám vyformujú letnú postavu

Cviky, ktoré vám vyformujú letnú postavu

Brucho ako skala Je vašim snom získať ploché brucho, ktoré je zároveň pevné a pekne vytvarované? Skúste si ho vyformovať sedmi-ľahmi. Najprv si ľahnite na chrbát, následne skrčte nohy, chodidlá musia byť  celou svojou plochou pevne na zemi. Bedrová chrbtica by mala ostať v neutrálnej polohe a zároveň by mala zostať menšia medzera medzi vašim chrbtom a podlahou. NáslednePřečtěte si více o Cviky, ktoré vám vyformujú letnú postavu[…]

Šport:

Šport:

Ak neviete ako schudnúť tento článok je pre vás ako stvorený. Každý človek by si mal aspoň raz za mesiac zacvičiť. Prospieva to aj jeho organizmu. Tu máte pár rád ako môžete schudnúť. A keď schudnúť nepotrebujete tak si aspoň zacvičiť pre dobrý pocit.  Ako môžete cvičiť: –          ísť si zabehať, len tak von najlepšie doPřečtěte si více o Šport:[…]

Rozprávajte sa

Rozprávajte sa

Je veľmi veľa vecí, o ktorých muži neradi hovoria. Nehovoríme, že neexistujú utáraní muži, no povedzme si to jasne, ak existuje pohlavie, ktoré je ukecané skutočne najviac, tak sú to určite a bez debaty ženy. Ženy sú jednoducho predurčené na to, aby rozprávali. Aby tvorili nejaké kruhy, v ktorých si môžu vymieňať rôzne názory, hovoriťPřečtěte si více o Rozprávajte sa[…]