Niektorí majú rýchle a silné nohy, pre tých sú bojové umenia založené na kopoch, iné majú zase „zlaté ručičky“ a skôr by uprednostnili nejaké to umenie zamerané skôr na techniku rúk. No nie všetci vedia, že aký ten šport by robili skôr alebo vôbec nevedia o čom ktoré to umenie je a potom je ešte skupina ľudí, ktorí nemajúPřečtěte si více o Ako si vybrať bojové umenie[…]
Beží práve program roka pre priaznivcov hokeja. Je čas majstrovstiev sveta v hokeji. Sme hostiteľskou krajinou. Mesiace príprav sú na konci. Organizátori zvládli prípravu na výbornú. Ošiaľ majstrovstiev opantal nielen usporiadajúce mestá- Bratislavu a Košice- ale aj celú krajinu. Autá vyzdobené vlajkami, fanúšikovia oblečení do dresov. Čakáme opäť medailovú éru . Medailové suchoty trvajú veľmi dlho. PoslednýchPřečtěte si více o Duša fanúšika[…]
Niektorí v tom majú zmätok, či ide o cvičenie, o učenie, alebo čo to vlastne je. Jedno je však isté, zažíva obrovský boom, no aj napriek tomu nestráca na obtiažnosti a nepoľavuje zo svojich kritérií. Chodiť na jogu a skutočne ju cvičiť je ale obrovský rozdiel. Prečo cvičiť jogu? Pomáha trénovať koncentráciu Vaše telo spevnie NaučíVás správne dýchať Zlepší držaniePřečtěte si více o A Vy ešte necvičíte jogu?[…]
Slovenská hokejová reprezentácia je na scéne už niekoľko rokov a počas tohto obdobia zažila rýchle vzostupy, ale aj rýchle pády. Veľa krásnych chvíľ, no rovnako tak sklamaní. Ak sa radíte k skalným fanúšikom našej reprezentácie tak možno viete, že naša vôbec prvá účasť na šampionáte sa začala rokom 1994, teda rok po rozdelení Československa. TátoPřečtěte si více o Najväčšie úspechy v histórii slovenského hokeja[…]
Pre rodičov nie je ťažké dať dieťaťu to po čom túži. Koniec koncov, nič neprinesie pocit pokoja rýchlejšie, ako nechať deti používať technológiu. Ale nedostatkov technológií je veľa. Máme mimo kontrolu mieru detskej obezity, cukrovky a ďalšie. Riešenie je zrejmé. Musíme dostať naše deti mimo obrazovky a zapojiť ich do fyzických aktivít. Poďme teda spoluPřečtěte si více o 5 najlepších aktivít pre deti, ktoré trávia veľa času s elektronikou[…]
Brucho ako skala Je vašim snom získať ploché brucho, ktoré je zároveň pevné a pekne vytvarované? Skúste si ho vyformovať sedmi-ľahmi. Najprv si ľahnite na chrbát, následne skrčte nohy, chodidlá musia byť celou svojou plochou pevne na zemi. Bedrová chrbtica by mala ostať v neutrálnej polohe a zároveň by mala zostať menšia medzera medzi vašim chrbtom a podlahou. NáslednePřečtěte si více o Cviky, ktoré vám vyformujú letnú postavu[…]
Ak neviete ako schudnúť tento článok je pre vás ako stvorený. Každý človek by si mal aspoň raz za mesiac zacvičiť. Prospieva to aj jeho organizmu. Tu máte pár rád ako môžete schudnúť. A keď schudnúť nepotrebujete tak si aspoň zacvičiť pre dobrý pocit. Ako môžete cvičiť: – ísť si zabehať, len tak von najlepšie doPřečtěte si více o Šport:[…]
Dá sa povedať, že v súčasnosti je šport určite jedným z najpopulárnejších hobby. V poslednom období zaznamenal pravdepodobne nárast nadšencov. To preto, že za obdobie pandémie si nejeden z nás vstúpil do svedomia a začal s pravidelným pohybom, cvičením alebo športovaním. Keď už človek raz s pohybom začne, stane sa, chtiac či nechtiac, jeho pravidelnouPřečtěte si více o Šport ako hobby[…]
Hoci by sa mohlo zdať, že vďaka širokej ponuke nábytku na trhu nie je problém zariadiť akýkoľvek priestor, nemusí to byť až tak úplne pravda. Predovšetkým v malých izbách a miestnostiach musia majitelia mnohokrát pristupovať ku kompromisom medzi tým, čo sa im páči a rozmermi nábytku, ktoré sa im do konkrétneho priestoru vmestia. No hociPřečtěte si více o Vstavaná skriňa vkusne doladí každý interiér[…]
Športovec, to je pomerne nekompletný pojem. Pretože zatiaľ čo tých pasívnych je relatívne veľmi veľa, tých profesionálnych je podstatne menej. Niekto športuje pre radosť a má to ako hobby, pre druhého je to jeho cesta životom, niečo v čom objavil svoj talent a chce na tom stavať kariéru. Obe strany ale spája záujem o konkrétnyPřečtěte si více o Pasívny alebo profesionálny futbalista, kvalitu ocení každý![…]